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Psychologe M.Sc.


Bezugstherapeut
Heilpraktiker Psychotherapie

"Was wir wissen ist ein Tropfen, was wir nicht wissen, ein Ozean."

Sir Isaac Newton

Psychologie

Psychologie ist die Behandlung von seelischen Problemen mit psychologischen Methoden – wie psychologischen
Gesprächen, Entspannungsverfahren oder kognitiven Methoden. Es werden Störungen des Denkens,
Handelns und Erlebens identifiziert. Psychologische Testverfahren und Testdiagnostik sind ebenfalls teil der Psychologie.

Behandlungsarten

Coaching

Im Coaching geht man davon aus, dass der psychisch gesunde Mensch aus sich selbst heraus den Wunsch nach persönlichem oder professionellem Wachstum entwickelt hat. Es besteht der Wille, sich selbst zu verändern und zu entwickeln. Ich unterstütze Sie gerne auf Ihrem Weg zu Ihren Zielen. 

Supervision

Supervision ist die Erhöhung der persönlichen, sozialen und professionellen Kompetenz, insbesondere zur Problemlösung in kritischen Situationen und selbstbewusstes, kompetentes Handeln.

Aktives Zuhören

Aktives Zuhören unterscheidet sich vom passiven Zuhören dadurch, dass ich als Zuhörer meine ganze Aufmerksamkeit meinem Gegenüber zuwendet und wirklich nur zuhöre, mich in die Geschichte des Erzählers einfühle, anstatt meine eigene Meinung einzubringen oder Ratschläge zu geben.

Psychotherapie

Psychotherapie ist die Behandlung von psychischen Störungen mit Krankheitswert. Dazu zählen unter anderem Depressionen, Ängste, Essstörungen, Zwänge oder psychosomatische Erkrankungen. Zu meinen Schwerpunkten zählen: 

  • Überforderung/Burnout
  • Depression
  • Angststörung
  • Belastungs-/Anpassungsstörung
  • Krisenintervention/-bewältigung

MPU-Beratung

Das MPU-Gutachten wird erstellt, wenn Verkehrsteilnehmer durch signifikante Verkehrsverstöße auffallen. Eine überdurchschnittlich hohe Anzahl von Punkten in Flensburg kann ein Auslöser für die Anordnung einer MPU sein. Als signifikanter Fall eines Verkehrsverstoßes gilt Fahren unter Alkohol oder unter Drogeneinfluss. 

Sanusbrain bietet deshalb eine optimale MPU-Vorbereitung, um Sie für das Gutachten bestmöglich vorzubereiten. Sanusbrain selbst erstellt keine Gutachten. 

EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing ist eine anerkannte therapeutische Methode zur Verarbeitung von traumatischen Erlebnissen. Durch gezielte Augenbewegungen wird das emotionale Verarbeiten belastender Erinnerungen unterstützt, wodurch Symptome von Angst, Posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) und anderen seelischen Belastungen verringert werden. EMDR hat sich in der Traumatherapie als wirksam erwiesen.

Psychodiagnostiken und Screening

Screening und Psychodiagnostik umfassen eine Vielzahl an diagnostischen Verfahren zur systematischen Erfassung psychischer Beschwerden. Dabei kommen standardisierte Instrumente zum Einsatz, wie das BDI-II zur Einschätzung von Depressionen, der AQ für die Erfassung von autistischen Merkmalen, das SCID-5 für die differenzierte Diagnostik psychischer Störungen sowie der IES-R zur Untersuchung von posttraumatischen Belastungsstörungen. Weitere Verfahren wie der HASE-Test, der WURS zur Erfassung von Aufmerksamkeitsstörungen und der SB zur Analyse von Stressfaktoren ergänzen die Diagnostik. Diese Verfahren ermöglichen eine präzise Diagnose und die Entwicklung eines maßgeschneiderten Therapieplans.

Psychoedukative Gruppen

Psychoedukative Gruppen bieten gezielte Unterstützung und Aufklärung zu verschiedenen psychischen Themen. In diesen Gruppen werden Teilnehmer*innen in einem sicheren Rahmen über spezifische Themen wie ADHS, Stressbewältigung, Angstbewältigung, Bindungs- und Beziehungsmuster, Alltagsbewältigung und Depressionsbewältigung informiert. Durch die Vermittlung von praktischen Strategien und psychoedukativem Wissen lernen die Teilnehmenden, ihre Herausforderungen besser zu verstehen und wirksame Bewältigungsmechanismen zu entwickeln. Der Austausch in der Gruppe fördert nicht nur das Lernen, sondern auch das Gefühl der Gemeinschaft und gegenseitigen Unterstützung.

Besondere Behandlungsschwerpunkte

Generelle Angststörung

Eine generalisierte Angststörung kann sich sowohl psychisch als auch körperlich äußern. Zu den psychischen Beschwerden gehören andauernde, wirklichkeitsferne und übertriebene Befürchtungen. Die Ängste betreffen verschiedene Bereiche des Lebens. Sie sind keine Reaktion auf eine Bedrohung und auch nicht auf bestimmte Dinge oder Situationen beschränkt. Weil sich die Angst auf alles Mögliche beziehen kann oder sich gar nicht mehr mit konkreten Anlässen in Verbindung bringen lässt, sprechen Fachleute von „generalisierter“ Angst.
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Depression

Menschen mit einer Depression fallen über mehrere Wochen oder Monate in ein emotionales Tief, aus dem sie oft keinen Ausweg sehen. Menschen mit einer Depression fällt es schwer, ihren Alltag zu bewältigen. Arbeitsanforderungen zu erfüllen, privaten Verpflichtungen nachzugehen und selbst kleine Aufgaben im Haushalt zu erledigen, kann unendlich mühsam werden. Oft verändert sich der Umgang mit Partnern, Angehörigen und Freunden. Sie sind durch die Depression ebenfalls meist sehr belastet. Emotionaler Rückzug und Teilnahmslosigkeit können zu Streit und weiterem Rückzug führen.
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Suchtberatung

Illegale Drogen sind psychotrope Substanzen, also Stoffe, die sich auf die Psyche des Menschen auswirken. Solche Substanzen können zu zum Teil schwerer körperlicher und / oder psychischer Abhängigkeit führen. Zudem führen sie, vor allem bei längerem Gebrauch, häufig zu deutlichen körperlichen und psychischen Schäden. Eine möglichst frühzeitige Suchtberatung ist deshalb mehr als ratsam.
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Beratung/Psych. Beratung

Jeder Mensch hat Lebensphasen, in denen belastende Probleme zu bewältigen sind, und vielleicht befinden Sie ich in so einer Phase. Vielleicht gibt es Entscheidungen, die Sie schon lange aufschieben, aber doch auch treffen möchten? Es kann auch sein, dass Sie das Gefühl haben verschiedenen Aufgaben und Erwartungen aus der Familie, dem Beruf oder der Gesundheit alleine nicht gewachsen sind und die Übersicht verloren haben?

Bei Ihrem Weg Ihre Probleme zu bewältigen und den nötigen Anstoß zu geben, kann ich Ihnen helfen und mit Ihnen zusammen einen geeigneten zufriedenstellenden Weg finden.

Beratungen:
-Psych. Beratung
-Burnoutberatung
-Depressionsberatung
-Suchtberatung
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Häufig gestellte Fragen

Aktuell nimmt die Praxis leider keine Kassenpatienten auf. Therapie- und Beratungsstunden müssen deshalb leider selbst bezahlt werden.

Natürlich fallen alle im Rahmen der Therapie und Beratung stattfindenden Gespräche in die Schweigepflicht und werden vertraulich behandelt. 

Um einen Termin oder ein unverbindliches Vorstellungsgespräch zu vereinbaren, kontaktieren Sie uns einfach über das Kontaktformular oder über unsere Kontaktdaten. Diese finden Sie auf der Kontaktseite. 

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65549 Limburg an der Lahn | beratung@sanusbrain.com

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